Как завязывать пояс
Скрестить и выровнять концы пояса.
Внешним концом сделать подхват и вывести его наверх
Внутренний конец пояса вывести наверх
Проянуть внутренний конец пояса через образованную петлю.
Затянуть узел
Завязанные концы пояса должны быть не ниже колен и не выше нижнего края куртки
НОВОСТИ
|
ТАЕКВОН-ДО
|
ФЕДЕРАЦИЯ
|
СТАТЬИ
|
КОНТАКТЫ
|
ССЫЛКИ
